Dah seminggu aku cuba buat workout. konon2nye nak jaga badan yg dah semakin tembam diperkatakan org. tp ada pulak yg tk kene. dada jadi sesak napas bila tarik napas n ketawa. lutut pulak sakit, n kaki tk leh dibengkokkan..so, harini aku cuba g jumpa doktor. doktor kata otot punya psal. dia kata tkde kene mengena ngn workout tu..ntahla..dia pun cek mcm nak tknak je..yelah..kita byr singgit je kan...abis kuat pun dia bg ubat sapu, ngn ubat tahan sakit je..hmm..tk dpt mc...g keje jugkla jwbnye...psl workout tu plak, boleh kata berkesan..sbb ada kurang beberapa inci saiz bahagian bdn yg tertentu..tp sakit badan dh tentula..bdn dh belemak..tetiba workout, mmg bepeluh2, sakit sana sini..sbr je la..nak kurus kene korban skit, ye tak..
No comments:
Post a Comment